スタッフブログ

ホットヨーグルトのススメ!

2016.11.04

少しずつ肌寒い季節になってきました。

結婚式シーズンもピークに入り、体調管理に気を付ける花嫁さんもいっぱいです。
そんな季節にオススメなのがホットヨーグルト!
ヨーグルトといえば、基本的に冷やして食べることが多いものです。
そのホットヨーグルトとはいったい?

 

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あえて冷やさないことで健康がいっぱい

ホットヨーグルトはヨーグルトを40度程度に温めたもの。
ヨーグルトを温めると、カルシウムが活性化して、体に吸収されやすくなります。
また、温かいものを食べることで、胃腸が温まって内臓の調子もよくなるそうです。

作り方は簡単

電子レンジで500wで3~40秒チンするだけで完成。
とっても簡単にできます。

温めすぎに注意!

いくらホットといっても、60度を超えると乳酸菌が死んでしまいますのでご注意。
これからの季節どんどん寒くなっていくので、ホットヨーグルトでカラダの中からキレイに。

それではまた!

ミュージカル「IN THE HEIGHTS」

2016.08.22

スタッフの石川です。
朝から台風の影響で雨風が強く大荒れな東京です。
事務所から外を眺めては、
荒れた天気の中出入する仲間が心配で、
仕事の手が止まってしまいますね、、。
皆さまもどうぞくれぐれもお気をつけて!!!

先日、渋谷Bunkamuraのオーチャードホールへ、
ミュージカル「インザハイツ」(韓国版)を見に行って参りました。
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「インザハイツ」はブロードウェイで上演され、
2008年にトニー賞最優秀作品賞など4部門、
2009年にはグラミー賞最優秀ミュージカルアルバム賞を受賞し、
多くの話題を呼んだミュージカルです。
≪以下公式HPより抜粋≫
移民が多く暮らすマンハッタン北西部の都市ワシントンハイツを舞台に、
移民たちが夢や希望を描きながらエネルギッシュに生きていく姿を、
ラップ、ヒップホップ、ストリートダンスを取り入れ、
パワフルに描いたミュージカルです。

そんな人気のブロードウェィミュージカルの韓国版
(キャストは全て韓国人、セリフも韓国語)
が上演されているとたまたま知って、
都合もついたので急遽行く事に決めました。
オーチャードホールに入るのは初めてなので、
バリアフリー状況やお手洗いなどチェックできる良い機会だ♪
と自然に張り切っている自分、、
そんな職業病な自分も嫌いじゃないです。笑。

これからご覧になる方もいらっしゃるかも知れないので、
詳しくは書きませんが、
見終わったあと、自分の中にも力が湧いてくるような、
力強く生きるエネルギーを貰ったような、
そんな気持ちになるミュージカルでした!
キャストの方々の歌唱力、
ダンスが素晴らしいのはもちろんだけれど、
すごく生き生き楽しそうに演じている姿が本当に素敵で、
終始ワクワク、ドキドキ、心に響きました♪

どんな状況でも夢や希望を忘れず前向きに生きること。
大切な人達とお互いを想い合いながら生きること。
お金があることよりも、
それがどれだけ幸せなことなのか、
と、訴えかけられたような気がしました。
(あくまで私の感想です。)

最後はスタンディングオベーションで幕を閉じ、
ややしばらく会場は興奮の余韻が残っていました。

チケットは決してお安くはありませんが、
見に行ってよかったと心から思える作品です☆
セリフが韓国語なので、
字幕を見ながらステージも見るという、
少し目が行ったり来たりして忙しいですが、
すぐに慣れますので。笑。
9/3まで上演なのでご興味のある方は是非!

ちなみに、オーチャードホールは3階なんですが、
エレベーターもありますし、
車いす用のお手洗いももちろんありました。
少し絨毯がフカフカしますが、
車椅子移動には問題ないと思います。
座席は、
見渡す限り車いす用のスペースが見つけられなかったのですが、
チケット購入の際に車椅子で行くことを伝えれば、
車椅子でもご覧になれる席を用意して下さるそうですよ☆

夏といえば”やたら”

2016.08.12

ひまわり
残暑お見舞い申し上げます。
立秋とはいえ、厳しい暑さが続きますね。
くれぐれも無理をなさらず、お身体をおいとい下さいませ。

いつもお読み頂き、ありがとうございます☆
スタッフの石川です。

突然ですが、皆様にとって、
「夏と言えば?」な食べ物は何でしょうか?

カレー、冷やし中華、冷や奴、枝豆・・などなど。

皆それぞれ、ご家庭によっても様々ですよね。

そんな私は、「夏と言えば」というより、
これが食卓に出てくると「あ~夏だな~」と感じる物があります。

それは”やたら”です。
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きゅうり、ナス、みょうが、大葉をみじん切りにして、
醤油で和えるだけのシンプル&簡単な料理!笑。
けれど、驚くほど美味しい!!!
(みょうがの働きが絶大です♪)
あまりに簡単なので、
最近まで祖母オリジナルの料理かと思っていたら(笑)、
れっきとした長野県北信地方の郷土料理なんですね!
我が家の”やたら”は4種類の材料だけですが、
夏野菜や味噌漬けなどの漬物、
青唐辛子なども入れるそうですよ。

このまま食べてももちろん美味しいですが、
冷や奴やご飯の上にのせたり、
冷たいお蕎麦と一緒に、
納豆と混ぜて食べても本当に美味しい☆

とてもさっぱりしているので、
暑くて食欲がない・・という方でも、
モリモリ食べられると思いますよ!!!

ちなみに”やたら”という名前の由来ですが、
「やたらとなんでも入れるから」「やたらと刻むから」
「やたらに美味しいから」
だそうです。
名前までシンプルですね☆笑

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